Les jeunes ont aussi besoin d'un espace à eux...

Grandir, c'est traverser des territoires inconnus. Les enfants, les adolescent.e.s, font face à des pressions, des doutes, des peurs, des transitions parfois difficiles à mettre en mots. Et souvent, ils, elles, ont besoin d'un espace neutre — ni parent, ni professeur.e, ni ami.e — pour explorer ce qui se passe en eux.

L'hypnose ericksonienne offre cet espace. Elle s'adapte remarquablement bien aux jeunes : leur imagination est vive, leur capacité à entrer en état hypnotique est souvent naturelle, leur potentiel de transformation est grand.

Pour qui ?

J'accompagne les jeunes à partir de 4-6 ans.

Parfois, les enfants (4–11 ans) auront besoin de soutien en lien avec :

- Des peurs envahissantes (peur du noir, des animaux, de l'école, des examens médicaux…)

- Des troubles du sommeil (cauchemars, difficultés d'endormissement)

- Des maux du corps liés au stress (maux de ventre, maux de tête fonctionnels)

- Des difficultés de concentration ou d'adaptation scolaire

- Des passages difficiles (séparation des parents, deuil, naissance d'un frère ou sœur, déménagement…)

Pour les adolescent.e.s (12–17 ans), il pourra s’agir :

- D’anxiété scolaire ou sociale — la pression des résultats, le regard des autres

- De phobie ou blocages inexpliqués

- D’une confiance en soi fragilisée, de doutes sur sa propre identité

- D’hypersensibilité

- De besoin d’outils pour l’accueil et la régulation des émotions

- De transitions de vie complexes à traverser

Une approche adaptée à chaque âge

Avec les plus jeunes, le langage hypnotique s'appuie sur le jeu, l'imaginaire, le récit. Pas de longues explications théoriques — on entre dans le monde de l'enfant, avec ses images et ses métaphores.

Avec les adolescents, je privilégie une posture de respect et de non-jugement total. La relation de confiance est au cœur du travail : sans elle, rien n'est possible. Les séances ne ressemblent pas à ce que les ados imaginent souvent de la "thérapie".

Le consentement du jeune est toujours central. Je ne travaille pas sur quelqu'un, je travaille avec lui ou elle.

Et les parents dans tout ça ?

Pour les enfants et les adolescent.e.s, un temps d'échange avec les parents (ou tuteur-rices) est prévu, généralement en début de parcours, pour comprendre le contexte et poser le cadre. Ensuite, les séances avec le, la jeune sont confidentielles — sauf situation de danger, bien entendu. Cette confidentialité est souvent ce qui permet aux jeunes de s'ouvrir vraiment.